ممارسه الرياضه بالنسبه لمرضى السكري لاتقتصر على مساهمتها في انقاص الوزن الزائد الذى يعد مع قله الأنشطه البدنيه من اهم العوامل المؤديه إلى الإصابه بالسكري بل انها تعمل ايضا على تحسين مقامه الأنسولين في الخلايه العضليه لمده 48 ساعه، اى انها تمكن هذه الخلايا من أمتصاص الأنسولين على نحو أفضل؛ …

اليوم سوف نستكمل باقى سلسلة مقالات حق طفلك بسم الله الرحمن الرحيم سبق وتكلمنا عن حق الطفل وسط الأسرة وواجب الاب والام تجاه ابنهم واليوم سنتكلم عن حق الطفل وحق تمكينة داخل بيئة المدرسة وداخل الفصل وواجب المعلم تجاه الطفل سنتكلم عن الحقوق الانسانيه للطفل داخل الفصل والمدرسه تقبل الطفل …

بما اننا في فترة إمتحانات ايه النصائح اللى ممكن أنفذها مع أولادي أو مع نفسي: 1- breathing exercises مهم عمل تمارين التنفس وهي أن أركز على عدد الشهيق والزفير ، كإتباع طريقة(4,2,8)الشهيق 4 عدات ، واكتم التنفس 2 عدتان ، و8 عدات أخرج بهم الزفير . 2- meditation exercises ‏تمارين …

.أولاً : أود أن أحكى سبب كتابة مقالى هذا وهو عندما كنت أسير فى أحد الشوارع شاهدت والدين يتشاجران وكان وسطهما طفلهما وإذا بهما الأب يشد الطفل من ذراعه الأيمن والأم تشد الطفل من ذراعه الأيسر وكاد الطفل أن يكون شبه عاريا … فأقول لهما كيف هذا ؟ وماذا عن …

يعتقد العلماء أنَّ ممارسة الرياضة بانتظام تساعد على تنظيم التنبيهات العصبية في الدماغ، ما يساهم في تحسين التركيز والانتباه وزيادة الوظائف الإدراكية، وتساعد في الحصول على قدر كافٍ من النوم الصحي، وتعزز الصحة العامة للمخ وتنظم نشاطه. ينعكس كل ذلك على مزاج الشخص وصحته النفسية العامة. وفيما يلي بعض الطرق …

حوار /هبه ناجي .💥تحدثت الفنانة (سماح محسن )ل{الماس الشرق}انها مدربة ومصممة جلود وزوجه وأم وصاحبة جروب “tota-Leather-hand made”كانت بدايتي لعشق الهاند ميد منذ اربع سنوات ،ولكن عشقي للجلود جذب حسي الفني أكثر حتي أصبحت اتقنه ومن فنون الهاند ميد (التريكو )جذب شغفي أيضا ولكن فن الجلود وتصميماته له عشق آخر …

عن التلعثم:التلعثم هو اضطراب فى الكلام المسترسل و يظهر على شكل وقفات أو تكرار أو إطالة وغالبا ً يلازمه حركات جسدية شبه لاإرادية لبعض أجزاء الجسم( العين ، الرقبة ، اليد ) . نتيجة صعوبة في الانتقال من الصوت الأول إلى الصوت الثاني ، وخاصة في صوت الحرف الأول من …

تعريف الشخصية السيكوباتية هو شخص تتصف بمعاداة المجتمع وتظهر أنماطا من التلاعب والانتهاك والاستغلال المصحوب بالعنف أحيانا تجاه الآخرين، وعندما نقول إنه شخص معاد للمجتمع فإننا لانصف شخصا بعيدا عن الناس أو متحفظا على التواجد معهم، وبالتالي فمعاداة المجتمع هنا تعني تعارضهم مع بعض قيمه، وقوانينه وسلوكياته المتبعة، والرغبة الشديدة …

الالعاب البارالمبيه هي الألعاب الأولمبية لذوي الاحتياجات الخاصة، وتنظمها اللجنة البارالمبية الدولية التي تأسست عام 1989م في ألمانيا، وكانت أول دورة لها عام 1988م في مدينة سيول بكوريا الجنوبيةويتنافس الرياضيون فيها في 6 مجموعات مختلفة تشمل الإعاقات الجسدية والعقلية والحسية، وتُقسَم إلى ألعاب شتوية وصيفية تُقام بالتناوب كلّ عامين بعد …

بقلم د/ تسنيم السكريعاجل 🚨🚨🚨إصابة البطلة الاوليمبية فريال اشرف بفيروس كورونا يمنعها من تسلم جائزة محمد بن راشد للإبداع الرياضي