الامتنان هو استشعار وجود النعم فى حياتنا والشكر على وجودها وبالتالي استشعارها هيجعلها على رادار العقل الباطن وبالتالي كل نعمة امتن على وجودها سيزيد العقل الباطن ظهورها وأثرها فى حياتنا.طريقة الامتنانهو اننا بنبحث حولنا ودخلنا عن كل المميزات التى تسهل حياتنا اولا بتجلس فى اى مكان هادئ يوميا وتبدأ فى …
أكمل القراءة »انا مرفوض ؟👌🏻✨💥بقلم /رشا سويلم ✨أخصائي نفسي وتعديل سلوك 💥
وفقا لكارين بيرمان من جامعة ولاية بنسلفانيا، ومعظم الأطفال الذين يتم رفض من قبل نظرائهم عرض واحد أو أكثر من أنماط السلوك التالية:انخفاض معدلات السلوك الاجتماعي الإيجابي، على سبيل المثال يتناوبون، وتبادل.معدلات عالية من السلوك العدواني أو التخريبية.ارتفاع معدلات السلوك تفريط، غير ناضجة، أو التسرع.معدلات عالية من القلق الاجتماعي.الأطفال الذين …
أكمل القراءة »تابع برامج التدخل التربوي لطفل التوحد. بقلم سماح محمود العنترى باحثة ماجستير قسم العلوم النفسية
برنامج لوفاسيعتبر برنامج لوفاس من طرق العلاج السلوكي، ولعلها تكون الأشهر، حيث تقوم النظرية السلوكية على أساس أنة يمكن التحكم بالسلوك بدراسة البيئة التي يحدث بها والتحكم في العوامل المثيرة لهذا السلوك، حيث يعتبر كل سلوك عبارة عن إستجابة لمؤثر ما، فيتم مكافئة الطفل على كل سلوك جيد، أو على …
أكمل القراءة »دكتور محمود الشافعي يكتب … الإسكندرية عاصمة السياحة
الإسكندرية عروس البحر الأبيض المتوسط والعاصمة الثانية لمصر،وإحدى أجمل مدنها،حيث تضم الكثيرمن المعالم السياحية والتاريخية والأثرية المهمة بالإضافة إلى الأماكن الترفيهية والساحلية،الإسكندرية واحدة من أكثر أماكن السياحة في مصر تنوعا، فمن معالمها ما هو ذات طابع ديني، ومنها ما هو أيضا ذات طابع تاريخي ثقافي لا يخلو من لمسة أوروبية،تعبرعاصمة …
أكمل القراءة »كيفية تغلب الام علي هروب أبناءها من الواجبات المدرسية- بقلم/ أمل سلطان
تبذل الام مجهود في محاولة أن يبدأ ابنها أو أبنتها بداية ماجيدة في عام دراسي جديد . إلا أن الأبن يحاول أن يهرب من الواجب بكل الطرق .مثلاً : قد تحدث معركة بين الابن ووالديه من أجل تأدية واجباته المدرسية . وقد يقوم الطفل بالمجادلة لمدة ساعتين من أجل القيام …
أكمل القراءة »إرشادات للتعامل مع أطفال المتأخرة في الكلام كتبت أ / دعاء كامل سفينة
تواجه أسرة الطفل المتأخر في الكلام مشكلات و تحديات و صعوبات نفسية و مادية و معنوية منها فهم يعانون من أشياء كثيرة منها :-عدم فهم الاب و الام لصراخ الطفل و عصبيته و بكاءه فلا يفهمون ماذا يفعلون لهذا الطفل كي يهدأ انزعاجهم الشديد عندما يراه الاخرون و يسألون هو …
أكمل القراءة »سفاح الجيزة – بقلم سارة فتحي شاهين باحثة دكتوراه صحة نفسية
نال مسلسل سفاح الجيزة اهتمام كبير من المشاهدين حيث تصدر التريند خلال الأيام الماضية وما زال البحث علي أحداثه عبر جوجل والفيس بوك ويوتيوب وغيرهم .وقد كشف المسلسل علي اصابه السفاح بعدة أمراض نفسية هنتعرف عليها معا.اولا . الفصامهو اضطراب عقلي مزمن وشديد يؤثر على طريقة تفكير المصاب وعلي سلوكه …
أكمل القراءة »التعليم يبدأ في المنزل – بقلم أ / بسنت أيمن أخصائي تعديل سلوك أخصائي صعوبات تعلم
يجب الحديث مع طفلك واشرح له أنهم يذهبون إلى المدرسة باخلاقهم الجيده وتعلم الاخلاقيات والسلوكيات الحميده ، والتعلم، والدراسه، والاستمتاع واكتشاف أنفسهم وتكوين صداقات …وأن يوجد أشخاص منهم :-الطويل أو القصير -السمين او النحيف-الأسود أو الأبيضليس مزحة.. كلنا واحد -أخبرهم أنه لا حرج في ارتداء نفس الأحذية كل يوم. اشرح …
أكمل القراءة »الإسترخاء علاج نفسى بقلم / هدى البيار أخصائى نفسى إكلينيكى وباحثة ماجستير
يعتبر الإسترخاء من أهم الأساليب المضادة للتوتر والقلق ، وأساليب الإسترخاء تكون على هيئة التمارين والتدريبات البسيطة التى تهدف إلى راحة الجسم والنفس وذلك عن طريق التنفس العميق وتمرين الجسم كله على الإرتخاء وزوال الشد العضلي .هناك أشكال مختلفة للوصول إلى الإسترخاء العضلى والتنفسى ولكنها مشابهة فى نتائجها وتأثيرها الإيجابى.وهناك …
أكمل القراءة »تأثير التربية الخاطئة على شخصية الطفل.-ياسمين عبدالله.-معالج نفسي ورعاية ذوي احتياجات خاصة
-. تنعكس التربية الخاطئة على شخصية الطفل بشكل مباشر، حيث يكتسب الطفل معظم سلوكياته وأفكاره وقيمه وردود أفعاله من خلال التربية، وتتباين التأثيرات التي يخلفها العنف والإهمال المنزلي للأطفال وغيرها من أساليب التربية الخاطئة على شخصية الطفل، ويمكن تحديد أهم عواقب وآثار التربية الخاطئة على الطفل كالآتي: -ضعف الشخصية:ضعف واهتزاز …
أكمل القراءة »