غدا سيكبر الصغار وفجأة يصبحون ضيوفا داخل بيوتهم ،يصبحون كالغرباء نتمنى ولو لحظة واحدة لوجودهم معنا ولقائنا بهم .إستمتعوا بكل لحظة مع أبنائكمتحدثوا معهم فى جميع أمور حياتهم ،فبناء الحوار يثقل من مهارات تفكيرهم ويعينهم على حل مشكلاتهم دون مساعدة الآخرين .جاوبوا على أسئلتهم ولا تترددوا فى الرد عليها .لاتنزعجوا …

سنتحدث عن الفرق بين العصبيه والعدوان وما يؤدي لذلك وكيفيه التعاملأولاماهو السلوك العدواني الذي يظهر على بعض الأطفال؟ مجموعة من السلوكيات والافعال غر المرغوبة، والتي قد تضر صاحبها أو بالآخرين، سواء كان ذلك الضرر ماديا أو معنويا.ويعرف أيضاً ا بأنه أي سلوك يهدف إلى إيذاء الآخرين أو الذات باستخدام اللفظ …

هل المرأة أكثر عرضةً للإكتئاب من الرجل؟وإن كان ذلك صحيحاً فما هي الأسباب؟ 👇👇 🎯 تجتمع العديد من الضغوطات والمشاكل الحياتيّة على المرأة فتسبّب لها الكثير من المشاكل والاضطرابات النفسيّة كالأرق، واضّطرابات الأكل،وعدم التفاعل الاجتماعى مع الاحداث السعيدة والشعور الدائم بالحزن غير المبرروالبكاء ولوم الذات والتفكير السلبي والشعور الدائم بالارهاق …

لقب أم سهل جدا على الكثير من النساء الحصول عليه ..ولكن الأصعب دائما هو دورك كأم وقيامك به على أكمل وجه..قد يفشل الانسان كثيرا فى حياته ، فى عمله ،فى دراسته ، فى علاقاتهلكن أصعب فشل فى الحياة هو فشلك كأم ..ان أولادك يرفضوا حضنك أو مشاركتك ليهم ، انك …

فرط الحركة والنشاط عند الأطفال، هو حالة من كون الطفل نشيط بشكل مفرط وغير عادى وعادة ما يكون مندفع وحاد السلوك وأكثر قابلية للتشتت.تُمثل نسبة الأطفال كثيري الحركة والنشاط في العالم 10% من الأطفال نصفهم لأسباب طبيعية والنصف الأخر لأسباب نفسية أو صحية.و ليس كل طفل كثير الحركة يعد مصاب …

اولا يبدء في أذهاننا كاامهات سوال مهم ماهي مرحله المراهقه ؟؟؟؟مرحله المراهقه من اهم واصعب مراحل العمريه التي يمر بها الجميع في مراحل نموهم وتبدا في اغلب الاحيان من سن الحادية عشرة وتمتد الي سن السابعة عشرة وفي هذه المرحلة من العمر يبدا النضج البدني والعقلي و الانفعالي لدي الأشخاص …

اولا احضن ابنك او بنتكنتيجة الثانوية العامة ليست نهاية المطاف، بل هى بداية لدخول كل إنسان المجال الذى يحبه ولبناء مستقبله، ولكن للأسف الشديد الذى يحدث هو مقارنات كبيرة بين الطلبة وبعضها البعض، ما ينعكس ذلك على الطلاب والآباء، فليس معنى أنك قد حصلت على مجموع كبير يؤهلك للدخول في …

الاكتئاب اضطراب نفسى ليس فقط الشعور بالحزن وإنما المعاناة من مجموعه من الشكاوى المزعجه لفتره اسبوعين على الاقل، كاضطراب النوم والشهيه والتركيز وسرعه التعصب، وهو من الحالات القابلة للعلاج الدوائى والسلوكى.ينتشر اضطراب الاكتئاب الجسيم بنسبه 2_5٪ويصيب الإناث أكثر من الذكور بنسبه الضعف يؤدى اضطراب ماده السيروتونين فى الدماغ إلى الاصابه …

ما تتصدمش من العنوان … وركز في كلامي جدااا …اتصور ان معظمنا يعلم ان اخطر واهم مرحله بيمر بيها اي شخص … هي مرحله المراهقة … لانها مرحلة تشكيل الشخصية… وعادة بتبدأ من سن 12 سنه وتستمر لحد سن 18 سنة بداية المرحلة ونهايتها نسبية من فرد لآخروبعيدا عن كلام …

✨الإبحار في النفس البشريةالشخصية الانسانية ✨ بقلم ✍🏻أ. مها رمضان محمد أخصائية الصحة النفسية مدرب تطوير ذاتتنميه مهارات بشرية*عنوان المقال *✨كيفية ممارسة الإدارة الذاتية والتحكم من أجل التغيير الي السلوك الصحي 👈🏻الإدارة الذاتية واسترتيجياتهاالإدارة الذاتية هي قدرتنا على إدارة أفكارنا بشكل أفضل، وتنظيم عواطفنا، وتحميلنا مسؤلية سلوكياتنا وافعالنا وقراراتنا قد …