يلاحظ الفتره الاخيره ان اى شخص لديه صفه او اثنين من صفات النرجسية يطلق عليه النرجسى يختلط الأمر بين الناس حول مفهوم النرجسية وادراجه ضمن صفات الغرور والتكبرلكن فى الحقيقه النرجسية ليست صفه . انها اضطراب فى الشخصيه يكون بعضه نتيجه جينات وراثيه من احد الأبوين إلى جانب التعرض لقسوه …
أكمل القراءة »أرشيف سنة: 2023
لحظة إنتظار – بقلم الكاتب الروائي محمد سالم
كل صبح أنتظرك على باب النهارو نور القمر والنجوم شهوداليوم تأخر النهار و مازلت فى انتظارأن يفتح بابك الموصود.مصابيح الأمل فى قلبى أحرقها الشوقاري حشد من الوجوه عيونهم مصلوبةعلى وجهي مثل تماثيلاحتوانهن متحف مهجورأسير كالاسير مكبلا بحبك بلا قيودسئمت من الظلام و اكتئاب الغروببين الغيوم لاح وجهك فى السماءفلم أري …
أكمل القراءة »ادارة الوقت ومدى انعكاسه على تقدم المجتمع – بقلم الاعلامي /د. وحيد صالح البوهلاله
ان الله سبحانه وتعالى أعطى قدسية للوقت وهذا مانجده في كثير من الايات الكريمه ومنها سورة الفجر ، والضحى والعصر والليل وهذة دلائل واضحة لعظمة الوقت لدى الخالق سبحانه وتعالى ، واول مايسأل العبد يوم الحساب امام الخالق سبحانه وتعالى هو عن الوفت اي كيف قضيت يومك وحياتك ؟مما لاشك …
أكمل القراءة »الخيانة الزوجية- بقلم: سارة فتحي شاهين ماجستير صحة نفسيةاستشاري نفسي واسري
الخيانة الزوجية ليس لها مبررات، ولكن هناك بعض الأسباب تؤدي إلى الخيانةأولاً سنبدأ بأسباب خيانة الزوجة لزوجها، وهي:1- أن الخلافات الأسرية الدائمة بين الأب والأم وقيام الوالدين باضطهاد الفتاة فى المعاملة مما يجعلها غير مطمئنة للحياة الزوجية فتحلم بأن يشعرها زوجها بالاطمئنان. ولو عجز الزوج عن توفير هذا الإحساس لها …
أكمل القراءة »💥أمهات تحت المجهر 💥بقلم ا.دينا سيد أخصائي نفسي ،مدرب معتمد ،باحث ماجستير جامعة عين شمس
كثير مننا كأمهات نشعر بأننا تحت رقابة الكثير أثناء التعامل مع أبنائنا ؛لذلك هذا قد يعرضنا جميعا لضغوط شديدة أثناء تربية أبنائنافى هذا المقال أريد أن أوضح أنالأهم من المظهر والشكل الخارجي أمام الآخرين هم الأبناء وإحترام حقوقهم وحريتهم فى التعبير عن أنفسهم .حتى تفوزين بجيل صالح قادر على تحمل …
أكمل القراءة ». الحســــــــد والتنافس بقلم/ أمل سلطان
من العوامل التي تثير المشاعر السلبية من حقد وبغض وكراهية وعداوة وضغينةم وانتقام ونحوها، هي غريزة الحسد والتنافس السلبي. فعندما يحسد الإنسان، إنسانا ً آخر فهذا يعني كره نعمة الله عليه وتمنى زوالها وقد يسعى لإزالتها. هذه النعمة، قد تكون نعمة دين أم دنيا. فالحسد إذن، هو اضمار السوء ورجاء …
أكمل القراءة »المعالجة السمعية و صعوبات تعلم و تأخر اللغة كتبت أ / دعاء كامل سفينة
اضطراب المعالجة السمعية هو ان الطفل بيعاني من صعوبة في فهم و تفسير الصوت و الكلام المسموع برغم وصول الصوت للعصب السمعي عادي جدالكن لعدم التناسق السليم بين الأذن ” السمع ” و المخ بيحصل المشكلة و هي ان بلاقي الطفل مش بيفهم بنفس الطريقة الطبيعية اللي زمايله بيفهموا بيها …
أكمل القراءة »التركيز لدي الأطفال – بقلم أ/ بسنت أيمن – أخصائي تعديل سلوك
أخصائي صعوبات تعلمشكوى كثيره من التركيز لدي الطفل-هل الطفل يعاني فعلا من مشكله في التركيز؟ ماذا عن البيئة المناسبه-ما هي العادات التي يتبعها الطفل؟ أوقات استخدام الهاتف والتعرض للشاشات؟-وقت الانشطه والمهارات للطفل؟ تغذيه الطفل وما يتناوله؟فيجب الحرص على : التغذيه الصحيحه والأكل الصحي.. السمك،والبيض، والمكسرات، والزبادي وتناول الاكل الذي يحتوي …
أكمل القراءة »اضطراب الفزع – بقلم / هدى البيار أخصائى نفسى إكلينيكى
اضطراب الفزع يعرف بأنه نوبة من الخوف الشديد ، وعندما يواجه الفرد نوبة فزع يشعر ببعض الأعراض التالية: زيادة ضربات القلب. التعرق . الإرتعاش. ضيق التنفس. الشعور بالإختناق. ألم بالمعدة أو غثيان . الشعور بالإرتباك والذهول. الخوف من الموت. التنميل أو فقدان الحس. نوبات قشعريرة أو سخونية. علاج اضطراب الفزع …
أكمل القراءة »التفكير المفرط Over thinking –
بقلم / أمنية عبد الرازقاخصائي تعديل سلوك ورئيس قسم الأمومه والطفوله والصحة النفسية جريدة الماس الشرق من اكتر الحاجات اللى بتغير ملامحنا وبتغير مزاجنا للأسوء وتسبب تدمير لحالتنا النفسية والصحية هو ( التفكير المفرط Over thinking ) كلنا بنفكر بس ازاى اعرف انى بعانى من مشكلة التفكير المفرط ؟؟ من …
أكمل القراءة »