كتب/ابراهيم الفخرانىحقق الاهلى انتصار عريض على شقيقه الهلال السعودى برباعيه نظيفه ليحقق الاهلى المركز الثالث للمره الثالثه فى تاريخه والثانيه على التوالى كااكثر الفرق تحقيق لهذا المركز وتعتبر مشاركة النادى الأهلى فى هذه النسخه هي المره السابعه فى تاريخه أحرز أهداف المباراهياسر ابراهيم هدفين/احمد عبدالقادر هدف/السوليه هدف
Read More »
الإهتمام مابيطلبش _ بقلم:أ. مها رمضان محمد
اخصائية الصحه النفسيه
ومدربه تنميه بشريه في المركز الكندي
مين قال ان الاهتمام ما بيطلبشالشئ الوحيد الثابت في الحياة هو التغير المستمر وبالتغير المستمر بتتغير اولوياتنا في الحياة وبيتغير معاها اهتمامنا بالاشياء وكمان الاشخاصعلشان كدا في مقولات كتير بتعرفنا قيمه الإهتمام في حياتناليس كل من أحب اهتم ولكن كل مهتم محب .جرب تحب شي معين بلاش نقول شخصشوف هتلاقي …
Read More »ظمأ الورد بقلم الشاعر / محمد منصور
قــــد يعشق القلب ســــراًويعجز عن أي صــــدوححتى صـــار للقلب قلبـــأوكــــأنه للـــــروح روحهمت حبـــاً همت عشقــاًقلبـــــي إليــــه جمـــوحكــــم بنينـــــا خيــــــالاً !ف الهوى أجمل صروحإنـــه كـــالزهر عطــــراًمن مسافــــات يفــــــوحوإن لامــــس ثـــــــــوباًظل دومـــاً في نضـــوحوالـــذهن يبقى منهــــــافي تـــــأمل وســـــروحقد يمــــوت الـــورد ظمأًويــأبى أبداً أن يـــــبوحقد يكــون القلب وطــناًنشتهي إليــــه النــزوحقد يكـــون القلب حلمــاًفي …
Read More »يانفسي – بقلم دعاء زيان
يا نفسي ليه تعملي فيا كداتبكي عليا الحبايب وتشمتي فيا العداتهدميني وانا لسه وردة مفتحةليه تقسي عليا بالشكل دا راح فين صبرك وطولت بالكليه انهزمتي وبكيتي علي حالكالدنيا كدا كدامبتصفاش لطيبينكنت فكراها ليه انها هتصفالك كان لازم تتكسري مادام بتصدقيمادام بتشوفي الحقيقة ومنها بتهربيارجعي بقي عيشي من تانيقبل ما يفوت …
Read More »” المرونة ” *بقلم د خالد شكر عبدالعزيز ماجستير فى التدريب الرياضى
المرونة احد أهم العناصر البدنية وتدخل ضمن عناصر اللياقة البدنية للصحة وهى من أهم مكونات اللياقة البدنية للأداء و يفهم تحت مصطلح المرونة تلك المكونات المورفوفسيولوجية ( الشكل الوظيفى ) للجهاز الحركى التى تحدد سعة مختلف حركات الرياضى، والمرونة من الصفات التى كثرت تقسيماتها واختلفت ويقابل القراء عدة مصطلحات تستخدم …
Read More »💥اطفالنا والراديو💥 بقلم ✍️ ا.دينا سيد عثمان اخصائى نفسي وتعديل سلوك الاطفال مدرب نفسي اطفال ومراهقين جامعة عين شمس
اصبحنا نفتقد مهارة مهمة جدا فى حياتنا وهى مهارة الانصاتعزفنا على ان نستمع على ان ننصت لكل مايدور حولنا بل اصبحنا نقنع انفسنا وعقولنا وايضا اطفالنا اننا لا نستطيع ان نفهم الاعندما نرى بأعينناولم يعد للاهتمام بالاستماع والانصات مكان بيننا وهو من اهم سمات التواصل الاجتماعىالاستماع والانصات يوجهنا الى ان …
Read More »أنا أغضب ..إذا أنا رجل” كتبت : هدي حمدي مستشار تربوي و أسري مدرب تنمية ذاتية معتمد.
“كلامي لازم يمشي …أنا راجل البيت…و مفيش حد ينطق بعد كلمتي ..”بهذا الحديث أبدا مقالي، و اتكلم بلسان حال بعض الرجال إلا من رحم ربي .لن أعمم فقد تعلمنا في دراسة علم النفس أن التعميم خطأ من أخطاء التفكير لكن دعونا نتفق أن هناك عديد من الرجال يرون في الشدة …
Read More »( يآ أحلي حب )- خواطر (اشرف الدغيدي)
يآأحلي حب وغرام خطفتي عقليوبنظره منك ملكتي روحي وقلبيخليتي عيونى سهرانه الليل كلهحتي القمر شاف حُسنك وإشتكي منهياللي قلبي شافك وحبك علي طولوعيوني شافت عيونك قالت مش معقول وبقيتي حبيبتي وعشقي وغراميوقربك صبح كل امالي وأحلاميوبعدك صبح دموعي وشجونىملكتينى وقلبك صبح سييد قلبيوملكتي مشاعري واحاسيسي وحبيوبان في عنيا إني دايب …
Read More »انا والقلم بقلم / صبرين محمد الحاوي / مصر
احساس كبير بيشدنينحو القلم بيقول تعالي واكتبيوانسي الالم مهما افترقناانا وانتي في لحظة بنرجعلبعض ومش بنلاقيحد فينا من التاني انظلمحبيبتي انتي وعشرة العمر الطويلة ومن الطفولة وانتي بيا متمسكه ودايما انا في ايدكوايدك عليا متبته بحبفيكي حبك ليا وانتي الوحيدةاللي حاسه بيا عايذ ادمع حبرمن غير زعل اوكبر بتطلعي الدمع …
Read More »هل طفل الحرمان البيئي طفل طبيعي!!؟ بقلم🖋️ أ/أسماء فارس أبوالوفا اخصائية تخاطب و تعديل سلوك و تنمية مهارات وباحثة ماجستير
السلام عليكم و رحمة الله وبركاته هل طفل الحرمان البيئي طفل طبيعي؟الاجابة : نعم ، طفل الحرمان البيئي طفل طبيعي إذا لم يُقْتَرن بإعاقة أو بمعني ادق إذا لم يكن لديه مرض آخر يسبب له إعاقة فتصبح إعاقة مزدوجة .هناك خطأين فادحين يقع بهم بعض الناس .الخطأ الأول : إعتقاد …
Read More »