الامومه والطفوله والصحة النفسية

اضطرابات النوم لها آثار جسمية ونفسية سيئة لدى الطفل ، والفرق بين اضطرابات النوم الطبيعية والمرضية هو فرق فى الدرجة وليس النوع ، وأكثر اضطرابات النوم شيوعا هى الأحلام المزعجة ، والنوم القلق والبكاء قبل النوم. أسباب اضطرابات النوم : أسباب حيوية مثل الأمراض كفقر الدم أو اختلال الهرمونات أو …

علاقتنا بأنفسنا وبالآخرين فى حاجة دائمة للتنظيم حتى نمنع استغلال الاخرين او أذاهم بأى شكل ، ولكى احمى نفسيتى وقيمى ومبادئى واعرف استمتع بالحياة بأفضل شكل..لذلك علينا ان :-نحدد اولا المعايير الخاصة بنا المبادئ والقيم المقتنعين بها ادافع عن مبادئى بكل حزم وبذكاء اعلن عنها بصراحة للآخرين واطالبهم بيها احترم …

هناك العديد من أنواع الألعاب المصممة١- العاب مسليًه ومريحًه٢-العاب صعبًه وجيدًه للتعلم ونمو الدماغمخاطر الألعاب الإلكترونية على الأطفال١- مشاكل صحيةقد يؤدي قضاء الكثير من الوقت في لعب ألعاب الفيديو بدلاً من الانغماس في الأنشطة البدنية إلى الإضرار بصحة الطفل بعدة طرق قد يتأثر النمو المعرفي للطفل إذا لم يخرج ويتواصل …

كان يترتب من قديم الازل داخل كل اب او ام قد انفصل عن بعضهما وكان بينهم اولاد مدام في مشاكل فيما بينهم يبقي لابد كل طرف يرمي التهمه علي الاخر دون لتفقد فيما بينهم ويكون الاولاد من يدفعون الثمن بدون ذنب لهم قد يعيش الطفل مع الام ينفصل عن الاب …

ماما أنا كبرت جملة نسمعها كثيرا عبر الاجيال على مر العصور ،ولكن ماالفرق بين فهم معناها قديما وفى عصرنا الحالى .قديما يتعامل أغلب الوالدين مع أبنائهم مهما ظهرت عليهم من تطورات نمو وكأنهم أطفال ولايحدث جديد ،ولكن فى العصر الحالى ومع التطورات الحديثة ينبغى على كل أب وكل أم أن …

وعلاج معرفي سلوكيمدربة دولي تطوير ذاتتنميه مهارات حياتيةتناولنا في سلسلة الموضوعات السابقة موضوعالاضطرابات الشخصيةواليوم يتفرع منها موضوع مختلف*عنوان المقال *هل أنا مريض نفسياالسؤال …….هل. بأمكاننا التحكم في الاضطرابات. ( الوقاية منها )هل نحن قادرين علي التحكم فيها عن طريققوة التحكم في الذاتوفي ضبط النفس إلى القدرة على مقاومة الإلحاحات من …

ماهو التفكير الناقد :هو الذى يقوم على نقص الدقة فى ملاحظة الوقائع التى تتصل بالموضوعات ومناقشتها وتقويمها والنقيد بإطار العلاقات الصحيحة الذى ينتمى إليه هذا الواقع أهمية التفكير الناقد : يؤدى إلى فهم أعمق لمحتوى الموضوع . تقود إلى الاستقلالية والتحرر من التبعية والتمحور حول الذات. تشجيع روح التساؤل والبحث …

الخيانة احساس مؤلم عندما يتعرض له الانسان سواء كان رجل او امرأة ..ورغم ان الطبيعى ان مفهوم الخيانة معناه يكون واحد وواضح عند الجميع ..لكن للاسف منذ دخول السوشيال ميديا بيوتنا دخل معها مفهوم جديد للخيانةوهى الخيانة الالكترونية..وهو مالا يفهمه البعض وكأنه غير حقيقى..أصبحت السوشيال ميديا والموبايل بصفة عامة فرصة …

اخصائيه صعوبات تعلم باحثة ماجستير٨طرق تساعدك علي الدراسه بشكل صحيح1-النوم جيدا يحتاج الجسم للنوم ٨ ساعات يوميا علي الاقل لتقويه الدماغ والذاكرة٢/الدراسه ساعات الصباح وخصوصا بعد الفجر الانسان في منتهي النشاط خلال الفتره دي٣/ ابدء بالدراسه بالمواد السهله اولا حتي لا يشعر بالملل٤/ ركز علي ماده واحده ولا تقوم بدراسه …

إن تربية طفل وحيد ليس مهمة سهلة على الإطلاق وهناك مشاكل نفسية يعاني منها الطفل الوحيد؟١-الوحدة والغيرة القاتلة!غالباً ما يعاني الطفل الوحيد من المشاكل النفسية الكثيرة، بداية من الشعور بالوحدة التي تؤدي إلى شعوره بالغيرة الشديدة من الأطفال الآخرين ممن لديهم إخوة، لأنه سيشعر بالتالي بأنهم أفضل منه ويملكون رفقة …