الامومه والطفوله والصحة النفسية

عرّف أفكارك وتحداها فتغيير أفكارك لتغيير مشاعرك وتصرفاتك هو مفتاح العلاج السلوكي الإدراكي، وهو نوع علاج شائع لمعالجة هوس السرقة راقب أفكارك التلقائية، وسيمكنك تغيير تصرفاتك الخاصة بالسرقة• فكر في الأفكار التي تعتريك عند سرقة شيءٍ ما. كمثال، ربما تفكر في “أنا حقًا أريد ذلك”، أو “سوف أفلت من العقاب.• …

عشان مربتهوش بالطريقة دياولا .علم طفلك أن يثق في نفسه ويفهم ذاتهثانيا . ساعد طفلك في التغلب على الخجليعتبر الخجل من المشكلات التي تؤثر على ثقة الطفل في نفسه، ويتجنب المشاركة فى اي نشاط أو تحمل اي مسئولية، أو تكوين صداقات. ويمكننا التغلب على الخجل عن طريق الأنشطة التالية:أ. استثر …

الغضب، توتر انفعالي، هيجان، يحدث للإنسان، فيضطرب ذهنه وجسمه فجأة. إذن الغضب هو ثوران في النفس يحملها على الرغبة في البطش والانتقام. أما الحدة و الغيظ، فهي حالات نفسية وثيقة الصلة بشدة الغضب وبالعودة إلى الغضب، فغضب عليه، بمعنى سخط عليه وأراد الانتقام منه، والغضب: استجابة لإنفعال، تتميز بالميل إلى …

غدا سيكبر الصغار وفجأة يصبحون ضيوفا داخل بيوتهم ،يصبحون كالغرباء نتمنى ولو لحظة واحدة لوجودهم معنا ولقائنا بهم .إستمتعوا بكل لحظة مع أبنائكمتحدثوا معهم فى جميع أمور حياتهم ،فبناء الحوار يثقل من مهارات تفكيرهم ويعينهم على حل مشكلاتهم دون مساعدة الآخرين .جاوبوا على أسئلتهم ولا تترددوا فى الرد عليها .لاتنزعجوا …

سنتحدث عن الفرق بين العصبيه والعدوان وما يؤدي لذلك وكيفيه التعاملأولاماهو السلوك العدواني الذي يظهر على بعض الأطفال؟ مجموعة من السلوكيات والافعال غر المرغوبة، والتي قد تضر صاحبها أو بالآخرين، سواء كان ذلك الضرر ماديا أو معنويا.ويعرف أيضاً ا بأنه أي سلوك يهدف إلى إيذاء الآخرين أو الذات باستخدام اللفظ …

هل المرأة أكثر عرضةً للإكتئاب من الرجل؟وإن كان ذلك صحيحاً فما هي الأسباب؟ 👇👇 🎯 تجتمع العديد من الضغوطات والمشاكل الحياتيّة على المرأة فتسبّب لها الكثير من المشاكل والاضطرابات النفسيّة كالأرق، واضّطرابات الأكل،وعدم التفاعل الاجتماعى مع الاحداث السعيدة والشعور الدائم بالحزن غير المبرروالبكاء ولوم الذات والتفكير السلبي والشعور الدائم بالارهاق …

لقب أم سهل جدا على الكثير من النساء الحصول عليه ..ولكن الأصعب دائما هو دورك كأم وقيامك به على أكمل وجه..قد يفشل الانسان كثيرا فى حياته ، فى عمله ،فى دراسته ، فى علاقاتهلكن أصعب فشل فى الحياة هو فشلك كأم ..ان أولادك يرفضوا حضنك أو مشاركتك ليهم ، انك …

اولا يبدء في أذهاننا كاامهات سوال مهم ماهي مرحله المراهقه ؟؟؟؟مرحله المراهقه من اهم واصعب مراحل العمريه التي يمر بها الجميع في مراحل نموهم وتبدا في اغلب الاحيان من سن الحادية عشرة وتمتد الي سن السابعة عشرة وفي هذه المرحلة من العمر يبدا النضج البدني والعقلي و الانفعالي لدي الأشخاص …

اولا احضن ابنك او بنتكنتيجة الثانوية العامة ليست نهاية المطاف، بل هى بداية لدخول كل إنسان المجال الذى يحبه ولبناء مستقبله، ولكن للأسف الشديد الذى يحدث هو مقارنات كبيرة بين الطلبة وبعضها البعض، ما ينعكس ذلك على الطلاب والآباء، فليس معنى أنك قد حصلت على مجموع كبير يؤهلك للدخول في …

ما تتصدمش من العنوان … وركز في كلامي جدااا …اتصور ان معظمنا يعلم ان اخطر واهم مرحله بيمر بيها اي شخص … هي مرحله المراهقة … لانها مرحلة تشكيل الشخصية… وعادة بتبدأ من سن 12 سنه وتستمر لحد سن 18 سنة بداية المرحلة ونهايتها نسبية من فرد لآخروبعيدا عن كلام …