قضم الأظافر ظاهرة تدل على وجود القلق والتوتر النفسى ، ويصاحب ذلك انفعال بالغضب أو الشعور بالحرج ، وتنتشر هذه الظاهرة بين الأطفال ذكور وإناث الذين يعيشون فى بيئة غير سوية ، كما أنها تنتشر بين المراهقين والمراهقات ، وإذا استمر الطفل فى قضم أظافره كلما تقدم بالعمر ، فهنا …
أكمل القراءة »الراحة النفسية ..بقلم /وسام فاروق أخصائى نفسى اكلينيكى وصحة نفسية واستشارى علاقات أسرية..
جميعنا نسعى فى الحياة فقط للحصول على الراحة النفسية ..لكننا نفعل الكثير المجهد للنفس دون ان ندرى ..وهذا مايعرضنا للضغوط النفسية وعندما تتزايد وتتراكم علينا قد نصل لمرحلة المرض النفسى او العضوى ..رغم ان الراحة النفسية خطواتها بسيطة جدا وقد تختلف من شخص لآخر ..فكم منا يفعل دائما فى الحياة …
أكمل القراءة »بعض المشكلات السلوكية وكيفيه تعديلها !!؟ بقلم أ/الهام محمد السيد اخصائي تعديل سلوك اخصائي صعوبات تعلم دراسات عليا في الطفوله
اولا ،لكي نعالج اي مشكله سلوكيه لدي الاطفالماهي اسباب المشكلات السلوكية لدى الاطفالمشاكل السلوك غالبا تتواجد في كل الاطفال ولكن بدرجات متفاوتة ما تنتهي قبل سن الثالثهاو بعدها في بقليل يكون تعامل الوالدين المجتمع من حوله سبب زيادتها واستفحالهامن اهم اسباب ظهور تلك المشاكل١/التدليل الزائد عن كأن يكون الطفل الاول …
أكمل القراءة »الأمان النفسي للطفل مسئوليه الوالدين بقلم مروه حمدى ماجستير علم النفس جامعه عين شمس
الامان النفسى هو حالة من الاستقرار العاطفي وإشباع الحاجات المختلفة للطفل يؤدي إلى تأقلم وانسجام الطفل مع البيئة المحيطة به، والتخلص من المشكلات النفسية المختلفة التي تحقق ذلك الانسجام .ومن المثير للغرابة أن الأمان النفسي للطفل يتكون مع بدايات الحمل وحتى قبل ذلك، فالاستعداد النفسي للمرأة الحامل ومشاعر الأم نحو …
أكمل القراءة »إرشادات لعلاج الغضب لدي الأطفال بقلم أ / بسنت أيمن أخصائي تعديل سلوك أخصائي صعوبات تعلم دراسات عليا في الطفوله
فالغضب إذا لم يضبط أساليب تربويه معينه يتطور الغضب مع تطور الطفل حتى يصل إلى حد الاستهزاء بالآخرين والسب والصفع والضرب والتخريب العدواني. التجاهلفيجب تجاهل سلوك نوبات الغضب الذي يمكن احتماله، ويمكنك الابتعاد من وجه الطفل اثناء غضبه أو الأنشغال عن الطفل حتى يهدأ. لعب الدورساعد الطفل على تعلم التحكم …
أكمل القراءة »هوس الشهرة علي التيك توك بقلم أ/أمل سلطان
الحاجة من التيك توك هي الشهرة والنجومية إضافة إلى تحقيق أكبر ربح مادي ممكن، وذلك عبر نشر فيديوهات قصيرة ذات محتوى متنوع، وقد يكون مخالفًا للعادات والتقاليد والأعراف المجتمعية. فإنّ الهدف الأساسي من رواد ساحة التيك توك اختراق العقل وإرضاء المشاهد حتى وإن كان المحتوى ذو قيمة علمية متدنية أو …
أكمل القراءة »أطفالنا وأجازة نصف العام 💥بقلم ا.دينا سيد أخصائى نفسي ،مدرب معتمد ،باحث ماجستير جامعة عين شمس .
الحقيقة أن عقل الطفل وشخصيته يمران بمرحلة ذهبية في التعلم يجب الاستفادة منها وتطويرها وإغناؤها بكل ماهو مفيد.. وفي مواجهة الفراغ الطويل والعطالة تبدأ قائمة النشاطات والأعمال المفيدة والمثمرة خلال الإجازة.. مثل الرياضة وممارستها وبذل الجهد والوقت لتنمية المهارات الرياضية المتنوعة والاستمتاع فيها.. والنشاطات الثقافية عديدة مثل القراءة الجادة للكتب …
أكمل القراءة »الصديق الخطأ..بقلم /وسام فاروق اخصائى نفسى اكلينيكى وصحة نفسية واستشارى علاقات أسرية.
من أكثر العلاقات المهمة فى حياتنا، تبدأ معانا منذ الصغر رغم وجود اخواتنا وأهلنا الا اننا نحتاج دايما لوجود صديق، نبحث عنه فى عيون الآخرين منذ خروجنا من البيت أول مرة . من وقت ان تتركنا امهاتنا اول مرة فى نادى او حضانة ، نبحث فورا عن من يؤنس وقتنا …
أكمل القراءة »١٠خطوات عمليه تصحح بها اخطائك التربويه مع اولادك !!!؟بقلم أ/ الهام محمد السيد اخصائيه تخاطب وتعديل سلوك وماجستير في الدراسات النفسيه للطفوله جامعه عين شمس
يجب نعلم جيدا في ظل التكنولوجية الحديثه والسوشيل ميديا انه يوجد عوامل كتير تجعلنا نخطأفي التربيه مع اولادنا ومن اهم تصحيح تلك الاخطاء التربويه مع الابناء١/ الاعتراف بالخطأالاعتراف بالخطأ قوه شجاعه مثلا ام تعترف انها سخنت المعلقه ولسعت اولادها ، ام اخري تعترف انها دايما تدعي علي اولادها ،وغيرها وغيرها …
أكمل القراءة »الخوف عند الاطفال بقلم ا.مروه حمدى ماجستير علم النفس جامعه عين شمس
طرق لعلاج الخوف عند الأطفال١-أخبري طفلك أن معظم الأطفال يخافون ويشعرون بالقلق أحيانًا، وأن هذا شعور طبيعي.٢-تحدثي مع طفلك دائمًا عن الأشياء التي يخاف منها.ساعدي طفلك على التعبير عن مشاعره.٣-شجعي طفلك على أن يطلب المساعدة منك عندما يحتاج.التزمي مع طفلك بروتين يومي منتظم، فالروتين يهدئ الطفل ويطمئنه.٤-امدحي طفلك في حال …
أكمل القراءة »