أخبار عاجلة

✨الإبحار في النفس البشريةالشخصية الانسانية بقلم ✍🏻أ. مها رمضان محمد أخصائية الصحة النفسية مدرب تنميه مهارات بشرية وتطوير ذات


🤏🏻المهارة السادسة
مهارة التأقلم (المرونة )لتحقيق ادارة ذاتية ناجحة للفرد

اهلا بكم لنستكمل معاكم
رحلتنا في النفس. البشرية
✨ومازلنا مع اهم المهارات لتحقيق الادارة الذاتية بأعلي مستوي من الاداء

🤏🏻هذه المهارات ما ذكرناه في المقالات السابقة
١- تحمل المسؤلية
٢- تحديد الاهداف
٣- تطوير استراتيجية ادارة الوقت بشكل فعال وناجح
٤- مهارة الدافع الذاتي
٥- مهارة مقاومة الإجهاد هو
التكيف مع التغيير ( ادارة الإجهاد)
٦- مهارة التاقلم ( المرونة / التقبل )
نستكمل معاكم المهارة السابعة
وهي (مهارة التعلم الذاتي)

🔆اولا مفهوم التعلم الذاتي …
👈🏻ما هي مهارات التعلم الذاتي؟
تتعدد مهارات التعلم الذاتي وفق عوامل عديدة،
ومنها مهارة التفكير والفهم والاستيعاب،
وإدارة المعرفة،
والبحث عن أفضل الحلول، ومعالجة المعلومات،
وكذلك مهارة القراءة والكتابة والمحادثة والاستماع،
وحسن الإدارة
والتوجيه الذاتي، وأهمها مهارة الدافعية وتحمّل المسؤولية الفردية وتنظيم الوقت
كل تلك العوامل تؤثر في مهارة التعلم الذاتي .
لذلك مهارة التعلم الذاتي تعرف بانها العملية التي يقوم فيها الأفراد بتعليم أنفسهم؛
وذلك باستخدام أي مواد أو مصادر لتحقيق أهداف واضحة دون مساعدة مباشرة من المعلم، ويهدف التعليم إلى صقل المعارف المتوافرة عند المتعلم
، أو إلى التعرف على معارف جديدة من غير الاضطرار إلى التسجيل في مراكز تعليمية أو جامعات،
كما أن التعليم الذاتي يخضع لخصائص المتعلم،
إذ يبحث عما يلائم أدواته المعرفية وطرق اكتسابه المعرفي المتناسب مع حاجاته وقدراته.

🔆ثانيا : خصائص ومميزات التعلم الذاتي إن أهم الخصائص التي يتضمنها التعليم الذاتي تتمركز في مراعاة قدرات المتعلم،
التي لا تراعى غالبا داخل القاعة الدراسية،
كما أنه يساعد على تطوير القدرات والمهارات أكثر من غيره
لارتباطه بعوامل تناسب المتعلم

، كما أن المسؤولية تكون ملقاة على عاتقه فقط،
من غير وجود لعوامل مرهقة تضطره إلى متابعة التحصيل المتقيد بزمن أو مكان،
كما أن المتعلم يختار الأساليب التي يرغب وجودها في العملية التعليمية؛
لتوفر مساحات واسعة من الخيارات التي تناسب كل فرد،
كما أن أهم الخصائص
إتاحة التعلم مدى الحياة من غير ارتباط بسنوات معينة،
كما أن أهم مميزات هذا النوع من التعليم يعود إلى انتقال محور التعليم من المعلم إلى المتعلم، وتوافر كل الطرق لتكرار المعلومة وتثبيتها.
🔆ثالثا : طرق واستراتيجيات التعلم الذاتي
هذا المجال مستجد يفيد من التقنيات التي تتطور كل يوم،
وعلي حسب التطور يكون التطور والتقدم في جميع المجالات
فإن هناك طرقاً وإستراتيجيات عديدة للتعلم الذاتي، تتطور بتطورنا
فهناك التعلّم المبرمج،
والتعلّم الإلكتروني والتكنولوجي،

والتعلّم بالاكتشاف والاستقصاء،

والتعلّم في المجموعات الصغيرة،

والتعلّم بأساليب حل المشاكل،

والتعلّم بالدراما والتمثيل،
والتعلّم ميدانيًا،
والتعلّم بالمشاريع الذاتية،
كل هذه الإستراتيجيات تجعل المتعلم يتغلب على العوائق الموجودة في كل إستراتيجية
على حدة، فيضيف ويجتهد ويحذف، ويعدل
وقد يدمج بين عدة إستراتيجيات تساعده على بلوغ الغاية من التعلم
.

🔆رابعاً أفضل 10 منصات ومصادر التعلم الذاتي
كثرت منصات التعلم الذاتي ومصادره، أنه مرتبط بالإفادة القصوى المرتبطة بالتطور الرقمي والتكنولوجي،
أهم المنصات التي تتيح التعليم الذاتي:
١- منصة Coursera: وهي من أبرز منصات التعلم الذاتي العالمية، ومعظم كورسات الموقع مترجمة للغة العربية.
٢- منصة Udemy: وهي المنصة الأفضل في تعلم أي مهارة بأسرع وقت، والكورسات الموجودة بكل المجالات تقريباً، وفيه كورسات تعليمية باللغة العربية.
٣- منصة Udacity: وهي من أهم منصات التعلم الذاتي في مجال التقنية؛ إذ تعد من المنصات الرائدة في التعليم الإلكتروني عموماً وفي مجال التقنية خصوصاً
٤- منصة edX: وتعتبر من أفضل المنصات التعليمية، إذ تقدم كورسات تعليمية لطلاب التعليم العالي في تخصصات عديدة، ولاسيما العلوم، والهندسة، والفيزياء.
٥- منصة LinkedIn learning: وهي منصة تابعة للموقع الشهير “لينكد ان”.
٦- منصة إدراك: وهي من أفضل المنصات التي تقدم كورسات باللغة العربية.
٧- منصة almentor: وهي من أقوى المنصات التعليمية في منطقة الشرق الأوسط وإفريقيا، وتقدم دوراتها بأحدث التقنيات
. ٨- منصة رواق العربية: وتقدم العديد من الدورات التعليمية مجان
وهنا قد وصلنا لنهاية المهارات التي تدعم الادارة الذاتية والتعرف علي مدي اهميتها في حياتنا لادارتنا الذاتية
تابعونا سنستكمل معاكم رحلتنا في ابحارنا في النفس البشرية

coach_maha_ramadan

تطوير ذات – تنمية مهارات

عن hassan

شاهد أيضاً

لغة الحوار …بقلم د/ وسام فاروق ماجستير ارشاد أسرى دكتوراه صحة نفسية ….

تكثر عادة المشاكل بين الزوجين وتتعدد الأسباب باختلاف الشخصيات واختلاف مفاهيم التربية والمبادئ والأفكار ..ولكن …

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

You cannot copy content of this page