almasalsharq
مقالات مشابهة
🤏🏻
الابتسامة أقصر طريق للوصول إلى قلوب الآخرين وأنفسهم.
تُعد الابتسامة المشرقة
من أقوى قوانين الجاذبية لقلوب
وأرواح الآخرين.
دائمًا الابتسامة تُسعد النفس وتُسعد الآخرين.
الابتسامة تُعطر الجو بين الآخرين
وخاصة إذا أُغلقت الآذان
الابتسامة فن
الإبتسامة سر
هي المفتاح الأول لكل القلوب المغلقة
, و ليس من الضروري أن تكون الابتسامة بالفعل
فأحياناً تبتسم الحروف
حينما تكتب لأنها تكون من قلوب صادقة
, و تبتسم الهدايا عندما
تهدى لأنها مليئة بالحب و الوفاء .
الابتسامة الحقيقية ……
لا يمكن تزييفها فهي كالذهب الاصلي
يحاول المخادعون تقليده و لكن بريق الذهب ليس كأي بريق
الابتسامة إشراقة روح
, و إطلالة نفس
, و صورة فؤاد
, الابتسامة بلسم الألم و دواء الحزن
الابتسامة … أقصر طريق إلى القلوب
و أقرب باب إلى النفوس ,
الابتسامة المشرقة ….
، أقوى قوانين الجاذبية للقلوب و الأرواح ،
و للابتسامة سحر خلاب يستميل القلوب
و يأخذ بالألباب
و المبتسمون أحسن الناس مزاجاً
وأهنئهم عيشاً و أطيبهم نفساً …
فهل يمكننا أن نتقن فن الابتسامة ؟سنسعد
لنتعرف سويا على فن الابتسامة
, لماذا نبتسم ؟
و لمن نبتسم ؟
و متى نبتسم ؟
اولا لماذا نبتسم؟
نبتسم لنسعد أنفسنا ومن هم حولنا
نبتسم لنتغلب على كم الضغوط اليومية التي جلبت الكثير من الأمراض كالسكري و الضغط
و التوتر و القلق
و الأزمات القلبية كلها من أثار الضغوط
التى تعرِض الفرد للأصابة النفسية والجسدية
نبتسم في كل يوم
بل في كل لحظة
لنسلم بإذن الله من تلك الضغوط .
نبتسم لنزيد رصيدنا من الحسنات و قد قال صلى الله عليه و سلم
: ( و تبسمك في وجه أخيك صدقة )
و قال : ( لا تحقرن من المعروف شيئاً و لو أن تلق أخاك بوجه طلق )
و كأنما يريد صلى الله عليه و سلم أن يدربنا على الابتسامة لتكون سجيةً لنا فكلما ابتسمت أُهديت إليك صدقة
نبتسم محبة لرسول الله صلى الله و تأسياً به فقد كان صلى الله عليه و سلم دائم البشر طلق المحيا
، البشاشة تعلو وجهه و الابتسامة لا تكاد تفارقه فعن عبد الله بن الحارث بن جزء قال
: ( ما رأيت أحدا أكثر تبسما من رسول الله صلى الله عليه وسلم ) رواه الترمذي
ثانيا :لمن نبتسم ؟
نبتسم لأنفسنا اولا
فمن حقها علينا أن نبتسم لها و نسعدها و ندخل السرور عليها
نبتسم لأقرب الناس إلينا من
والدين
و زوجة او ازواج
و أولاد
فهم أولى الناس بالابتسامة
فكم حطمت الابتسامة الحواجز الوهمية التي نسجها الشيطان
فبددت تلك الابتسامة جبال المشاكل التي هي أشبه ما تكون بجبال ثلجية
جرب سحر الابتسامة عندما تتعرض لبعض المشاكل العائلية
لترى أثر الابتسامة في ذلك .
نبتسم لرفقاء العمل
و جيران المنزل
و تلاميذ الفصل …
كل أولئك ينتظرون منك ابتسامة تسعدهم بها تفرج عن مهموم و تداوي مكلوم
و تنشط عامل و تفرح محزون .
نبتسم لكل من نلقاه
إلق بالبشر من لقيت من …
الناس جميعاً، ولاقهم بالطَّلاقه
تجني منهم به جنيَّ ثمارٍ …
طيبٌ طعمه، لذيذ المذاقه
ودع التيه والعبوس عن الناس…
فإن العبوس رأس الحماقه
واخيرا……
روشتة الإبتسامة
متي نبتسم؟
نبتسم كل صباح لتشرق نفوسنا قبل أن تشرق الشمس على الأرض
نبتسم عندما نحقق إنجازاً و لو صغيراً فإن ذلك يدفع إلى مزيد من العطاء و الإنجاز .
نبتسم عند ورود المشاكل و تتابع الهموم فإن ذلك من أعظم الحلول لها و ما أجملها
نبتسم عند الإخفاق في اي هدف
لانها خطوة على طريق النجاح
وكما قال السعدي رحمه الله
: الحياة قصيرة فلا تقصرها بالهموم
هيا نتعلم كيف نطبق قانون الإبتسامة
ونبدأ رحلة جديدة نبحر فيها مع الحياة و شعارنا (#البسمة و #الأنس و #إدخال السرور على #النفس)
و وادخله علي من حولنا متبعين بذلك قول رسول الله صلى الله عليه و سلم
: (أحب الأعمال إلى الله تعالى سرور تدخله على مسلم ) رواه الطبراني
ابتسم ليس لأنه أسهل، بل لأنه أفضل!
-جاكسون براون: أعطِ الناس ابتسامة فقد يكون هذا أفضل ما يجده أحدهم طوال يومه.
-شكسبير: تعرف المرأة من سلاحها : ففي الدفاع سلاحها الصراخ،
وفي الفشل سلاحها السكوت،
وفي الجدال سلاحها الابتسامة.
-جبران خليل جبران: أتمنى أن تبقى حياتي دمعة وابتسامة:
دمعة تطهر قلبي وتفهمني أسرار الحياة وغوامضها، وابتسامة تدنيني من أبنائي
دمعة أشارك بها منسحقي القلب، وابتسامة تكون عنوان فرحي بوجودي.
-فيليس ديلر: الابتسامة هي المنحنى التي تجعل كل شيء مستقيمًا.
-جيم بغز: قبل أن ترسم العبوس على وجهك تأكد من عدم بقاء أي شيء يدعو للتبسم.
واخيرا اجعل الأبتسامة مبدأ عيش به حياتك
وتذكر دائم ان الابتسامة كلمة طيبة بغير حروف.
Coach_maha_ramadan
تابعونا
مع اخر قوانين علم النفس
