مراحل الفقدبقلم / هدى البيار – أخصائى نفسى إكلينيكى وباحثة دكتوراه

*تتمثل مراحل الفقد فى الآتى:

-مرحلة الإنكار: هى أول مرحلة تظهر كرد فعل طبيعى مؤقت يجسد حالة الإنكار ، وتمنح مرحلة الإنكار وقت كافى لإستيعاب ومعالجة الفقد لتقليل من حدة الفقد والألم.

-مرحلة الغضب: الغضب أول شعور ظاهر عند الإستيعاب ومواجهة الفقد، والغضب يكون موجه للأشخاص أو الأشياء.

-مرحلة المساومة : هى محاولة لاسترداد المفقود بفعل أى شىء لعودته للحياة .

-مرحلة الإكتئاب: تعتبر إستجابة طبيعية مؤقتة للفقد وتبدأ مواجهة الواقع الحالى، وتظهر فيها مجموعة من المشاعر ومنها اليأس والإحباط وفقدان الشغف والدافع والانعزال والتشتت.

-مرحلة القبول : هى آخر مرحلة تتمثل التقبل الكامل للفقد والتعامل معه فى الواقع.