أخبار عاجلة

فى بيتنا مراهق – بقلم مروه حمدى – ماجستير علم النفس جامعة عين شمس

، اولا المراهقه من اكثر المراحل صعوبه فى حياه الانسان لان بها العديد من الصراعات فعلى الآباء اولا القيام ببعض الخطوات لتفهم المرحلة

  1. فهم المراهقة: اولا معرفه مرحلة المراهقة والتغيرات النفسية والعاطفية التي يمر بها المراهقون.
  2. التواصل الفعال اهمية التواصل الجيد مع المراهقة وكيفية إقامة حوارات مفتوحة وصادقة.
  3. دعم الثقة بالنفس: كيفية تعزيز ثقة المراهقة بنفسها وتشجيعها على تحقيق أهدافها.
  4. *التعامل مع التحديات كيفية مساعدة المراهقات في التعامل مع الضغوط اليومية، مثل الضغط الدراسي أو الصداقات.
  5. التوجيه الأسري دور الأسرة في دعم المراهقة وتقديم النصائح والإرشاد.
  6. الحدود والتفاهم كيفية وضع الحدود السليمة وفهم القواعد المناسبة دون إثارة الصراعات.
  7. التطور النفسي والعاطفي: كيفية دعم نمو المراهقة النفسي والعاطفي بشكل صحي
  8. التكنولوجيا ووسائل التواصل الاجتماعى: تأثيرها على المراهقات وكيفية التعامل معها بشكل آمن ومسؤول.
  9. *المشاركة في المجتمع أهمية دعم المراهقات في المشاركة الاجتماعية والمساهمة الإيجابية في المجتمع.
  10. البحث عن المساعدةالاحترافية: كيفية التعامل مع قضايا خاصة أو صعوبات تتطلب مساعدة متخصصة إذا لزم الأمر .دمتم سالمين

عن hassan

شاهد أيضاً

كيفيه التغلب علي السلبيه وتجنب اعراض الاكتئاب .! بقلم / الهام محمد السيد (اخصائيه تخاطب باحثة ماجستير في الدراسات النفسيه للطفوله )

إن الحديث الداخلي السلبي.يظهر الحديث الداخلي المشبع بالأفكار السلبية واللوم الذاتي نتيجة مشاعر الحزن والاكتئاب …

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

You cannot copy content of this page