من أهم المهارات التى نحتاجها جميعا فى حياتتا ، لاسيما كل مرحلة فى حياتنا تحتاج منا أن نتعلم الجديد ونزود الوعى ونتقن مهارة التواصل الجيد بما حولنا ..وذلك لأن التواصل الجيد مهم فى : يساعدنا فى تقريب وجهات النظر والمفاهيم مع الآخرين تحقيق النجاح والانجاز بشكل افضل يساعدنا على فهم …

٨ نصائح تتجنب بها الأم الاحتراق النفسي١- عليكى الاعتراف بأنكِ مرهقةبغض النظر عن الأعراض التي تصاحب هذا الإرهاق؛ فالبعض يصبح شديد الإنفعال والبعض الآخر ينسى أموراً اساسية. أياً كان شكل هذا الإرهاق؛ يجب أن تكون الأم قادرة على تمييزه والإعتراف به حتى تتمكن من إيقافه.٢-أطلبي المساعدة من محيطكتراكم المهام على …

كان لابد علي علي كل والي امر معرفه مراحل نمو طفله اللغويه لكي يتعرف طفله كده طبيعي ام لديه مشكله خصوصا اذا كان الطفل في مرحله المهد شهوراو سنه فلابد معرفه تلك الاشياء حتي يكون لدينا تتدخل مبكر لااي مشكله لاقدر الله بتبقي سهل السيطره عليها وحلها بكل سهوله غير …

تساؤلات كثيره ، وفتره الامتحانات حول التركيز، والتحصيل الدراسي وتزكر ما يدرسه أو ما يحصله التلاميذ والطلبه..بعد الفحص الطبي أولا للطفل، و معرفه التشخيص الصحيح من قبل المختصين وأن لايوجد سبب عضوي يجب :-ممارسة الرياضة فممارسه الرياضه تساعد على تنشيط الدورة الدموية مما يساعد على تحسين، وتنشيط الذاكرة. -النوم الكافي …

💥بدأت حديثها “اسمي رشا محمد طايل ابنه الأسكندرية وحاصله علي “بكالوريوس (خدمه اجتماعية)وعملت كخصائيه اجتماعيه لعده أعوام ولكن اتجهت ايضاً “للعمل الأجتماعي “مع العديد من الجمعيات الخيرية حباً في العمل الخيري وجمعيات خيريه تعمل مع اليونيسيف وهيئة بلان ،،بحب لشغل الهاند ميد بأنواعه (كروشيه والتطريز والنول والخياطة والتصوير الفوتوغرافي،،وجذبتني (شغل …

هناك من يتمنون زوال النعمة عن الآخرين، إذ لا تكف محاولات أولئك في التعرّض لنجاح الآخرين والتشكيك به وزرع الشبهات حوله. هم في كل واد يتيهون وينفثون في مسارات الناجحين كثيرا من السّموم، وقد يظهرون لك على هيئة أصدقاء، ولكن ليس ظاهرهم كباطنهم.. هم العدو فاحذرهم! طريق النجاح يعلو وينحدر …

*اسلوب احترام شخصية الطفل والسلطة الحازمةتهدف أساليب التربية الايجابية إلى تركيز الانتباه على سلوكيات الطفل الحسنه ومن أمثلة سلوكيات الطفل الحسنة ان يرتدى ملابسه وحده وان يتعاون مع أخيه ويجمع العابه ويساعد امه فى ترتيب غرفته ومن أمثلة سلوكيات الطفل المزعجه او غير محتمله البكاء والتشاجر مع الاخوه والصراخ ورفض …

فقدان الشهية العصبى هو رفض الفرد للطعام أو التقيؤ المتعمد بعد الأكل مباشرة ، مما يتسبب عنه إنخفاض ملحوظ فى وزن الجسم ، وهو أحد اضطرابات الأكل. *أعراض فقدان الشهية العصبى: إنخفاض الوزن . اضطرابات المعدة تتراوح مابين الإمساك الحاد والإسهال الشديد. الإستسقاء أو تجمع السوائل بالجسم . الجفاف . …

.. الوعى النفسى هو الانتباه الى طريقة تفكيرنا وكل مانشعر به ونتصرف بناءا عليههو البحث عن أنماط التفكير وملاحظة المواقف وتفسير الأشياء لو زاد الوعى النفسى عندنا : ستقل المشاكل هتكون علاقاتنا بالآخرين سوية هتقل نسبة التعرض للمرض النفسى هتنمو لدينا ثقافة المساعدة والاعتذار والتعاون الحياة هتمشى فى مسار احلى …

كان يترتب من قديم الازل داخل كل اب او ام قد انفصل عن بعضهما وكان بينهم اولاد مدام في مشاكل فيما بينهم يبقي لابد كل طرف يرمي التهمه علي الاخر دون لتفقد فيما بينهم ويكون الاولاد من يدفعون الثمن بدون ذنب لهم قد يعيش الطفل مع الام ينفصل عن الاب …