أخبار عاجلة

hassan

التفكير الزائد بقلم/ مروة محمد السيد ماجستير الصحه النفسيه

كيف اتخلص من كثرة التفكير؟ان حياة الإنسان هى انعكاس لطريقه تفكيره لكن إذا اعدنا التفكير مرارا وتكرارا وركزنا وحللنا فى كل صغيرة وكبيرة عندها تبدأ ظهور بعض المشاكل مثل :القلق والارق والحساسية الزائدة، صعوبه اتخاذ القرار، انعدام الثقة بالنفس، الانطوائية والاكتئاب، وللتخلص من كثرة التفكير علينا القيام بالاتى : ١_ملاحظه …

أكمل القراءة »

اضطراب تشتت الإنتباه بقلم / هدى البيار أخصائى نفسى إكلينيكى وباحثة دكتوراه

اضطراب تشتت الإنتباه تستمر أعراضه لمدة ٦ أشهر على الأقل ، وأعراضه تظهر ستة أعراض أو أكثر وتؤثر تأثير سلبى على أداء الطفل فى السياق الأكاديمى والإجتماعى. *أعراض اضطراب تشتت الإنتباه : يواجه صعوبة التركيز فى التفاصيل فى الدراسة. يواجه صعوبة فى استمرار التركيز لفترة أثناء تأدية المهام أو اللعب …

أكمل القراءة »

التكيف النفسىبقلم / وسام فاروق أخصائى نفسى اكلينيكى وصحة نفسية واستشارى علاقات زوجية ..

عادة ينشأ الصراع لدينا لوجود احتياجات عكس بعض وهذا مايحتاج منا ان نتأقلم معهفالأشخاص أنواع:منهم من يستطيع التكيف مع احتياجاته فاوقات بيكون ايجابى واوقات اخرى يشعر بشئ من السلبية حتى يعود سريعا لتوازنهومنهم أشخاص يعيشون أغلب أيامهم بشكل سئ والقليل هو الجيدوآخرون لايستطيعوا التكيف أبدا.. فعليك اولا ان تتعرف على …

أكمل القراءة »

✨حوار “الماس الشرق “مع وحش المسابقات / شيماء عزت من كادر جروب “خليك مشهور “بقلم / هبه ناجي .

💥تتوالي لقاءات وحوارات كوادر خليك مشهور واليوم (شيماء عزت الروبي )ابنه محافظه “بني سويف “بدأت حديثها انها حاصله علي (ليسانس أداب وثائق ومكتبات عملت (كأخصائيه مكتبات )لمده عامين ،، ثم انتقلت من بني سويف إلي القاهرة …..وبدأت العمل في شركة ملابس جاهزة لمدة ١٤عام حتي وصلت إلي …مديرة التخطيط والمتابعه …

أكمل القراءة »

إرشادات للتحكم في التعدي على ممتلكات الآخر لدي الأطفال.بقلم أ / بسنت أيمنمعلمه أطفال أخصائي تعديل سلوك أخصائي صعوبات تعلم أخصائي صحه نفسيه دراسات عليا في الطفوله

تساؤلات و معتقدات حول سلوك السرقه وأخذ ممتلكات الآخر عند الأطفال،وهل هذا السلوك سرقه ام غير ذلك، ويجب المعرفه اولا،والمرحله العمريه للطفل، ومفهوم الملكيه..تعتبر أهم خطوة لمعالجة تلك الظاهرة عند الأطفال هى محاولة فهم أسباب، ودوافع السلوك لدى الطفل*قد يكون دوافع اخذ ممتلكات الاخر عند الأطفال من أسباب أخرى :-كلما …

أكمل القراءة »

التلعثم في الكلام (Stuttering) أو التأتأة ما هي حالة التلعثم في الكلام؟بقلم /الهام محمد السيداخصائيه تخاطب وصعوبات تعلم باحثة ماجستير جامعه عين شمس

التلعثم في الكلام هو أحد أنواع اضطرابات النطق التي قد تُعيق قدرة الشخص على الحديث بطلاقة. يُعد التلعثم في الكلام حالة شائعة بين الأطفال، لا سيما في المرحلة العمرية ما بين 2 – 6 أعوام، وفي كثير من الحالات قد يتلاشى هذا النوع من اضطرابات النطق مع مرور الوقت دون …

أكمل القراءة »

الصداقه والامان النفسى لدى الاطفال بقلم /مروه حمدى ماجستير علم النفس جامعه عين شمس

اهميه الصداقه لدى الاطفال١- يمكن للطفل الذي تربطه علاقة صداقة أن يتكامل ويتعامل مع الآخرين بسلاسة وحرية وسهولة.٢- تمنحه الصداقة الثقة والخبرة في التعامل مع المواقف بحكمة تتناسب مع عمره وقدراته.٣- الصداقة تحميه من الانسحاب مما يؤدي إلى الشعور بالوحدة والاكتئاب والقلق والقلق وكذلك المرض العضوي.٤- الصداقة تحمي الصحة العقلية …

أكمل القراءة »

✨حوار “الماس الشرق”مع صانعه البهجه.(الفنانه إسراء انور ) بقلم /هبه ناجي

💥تحدثت الفنانه (إسراء أنور بكر )ل(الماس الشرق)إنها مصممه ديكورات للأطفال ومجسمات وعن بدايتها ونقطه انطلاقها في هذا المجال بعد التخرج من “كليه التربيه الفنية مباشرةً البداية …بالرسم علي الحوائط رسومات اطفال بألوان الزيت والمرايات والسيراميك ثمالفخار بالنقش (علي الفخار بالرسومات )بارزة بعجائن بصنع يدي وثم أقم بتلوينها بألوان الزيت بمختلف …

أكمل القراءة »

العلاج السلوكي الجدلى بقلم / هدى البيارأخصائى نفسى إكلينيكى وباحثة دكتوراه

العلاج السلوكى الجدلى هو مدخل علاجى يهدف إلى تعليم المريض على خفض وتعديل الإنفعالات الحادة وخفض السلوك السلبى المرتبط بالإنفعالات ، وزيادة الثقة فى انفعالاته وأفكاره وسلوكه ، ويتم من خلال استراتيجيات العلاج الفردى والعلاج الجماعى وتدريب مهارات فى تحمل الإحباط والتدريب على الأزمات.كما العلاج السلوكى الجدلى يهدف إلى الحد …

أكمل القراءة »

ازاى اربى طفل مسؤل؟ بقلم / مروه محمد السيد – ماجستير الصحه النفسيه

علشان تربى طفل يكون راجل ومسؤل من صغره، اعمل الخمس خطوات دهنبتدى من صغره :ابدا بتعليم طفلك مفهوم المسؤلية من اول مايكون صغير.*اطلب منه يعمل حاجات صغيرة زى مساعده امه فى ترتيب البيت أو تنظيف غرفته لازم توجهه وتشرح له ازاى يعملها صح وبطريقه منظمه ربى فيه الاستقلالية :خليه يفكر …

أكمل القراءة »

You cannot copy content of this page